Jedná se o cvičení, které zahrnuje aktivní všeobecnou sportovní průpravu s proškoleným lektorem. Cílem je nabídnout dětem ucelenou škálu základních sportovních činností zážitkovou formou. Lekce nejsou postaveny na posuzování výkonnosti, ale na učení základních pohybových dovedností formou her.

Tato aktivita je vhodná pro děti ve věku 3 – 5 let. Rodiče se zapojují do cvičení se svými dětmi, které probíhá na měkkém povrhu tatami bez obuvi. Lekce probíhá každou středu a trvá cca 60 minut.